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[育儿话题] 【育儿话题】宝宝冬季穿衣,你知道多少

发表于 2015-11-21 11:39:49 | 9170 显示全部楼层 |阅读模式

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    发表于 2015-11-21 11:39:49 | 显示全部楼层 |阅读模式


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    (宝宝内心os:请问我是要去南极考察吗?)


    俗话说的好,要想小儿安,三分饥与寒,爱北鼻的心情我们能理解,可衣服穿得太多,对宝宝的健康可完全没有好处,今儿咱就聊聊宝宝穿衣这件小事儿。


    宝宝为啥不能捂?


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    一岁以下的婴儿,体温调节中枢发育尚未成熟,对外界气温适应性较差,捂得太多会造成娃体温升高,甚至出现高热症状。这个原理好比中暑,如果是宝宝睡觉时你给他捂得过严,不小心盖住口鼻,还有可能引起窒息。


    孩子长大点之后也完全没必要穿那么多,因为小娃们的新陈代谢远比成人旺盛,而且经常活动状态,可不比老年人身弱体虚。捂得过多反而造成皮肤透气性差,如果清洁再不及时,还容易长痱子或湿疹呢。


    还有就是宝宝发烧时更不能捂了,那样热量散不出来,体温反而越捂越高,家长同志们可再别犯这低级错误了哟。

    如何判断宝宝的冷热?


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    一摸宝宝的小鼻尖,不发凉证明没穿少;二摸宝宝的颈后,没出汗证明穿得合适,若是粘粘乎乎的,那肯定是穿多给娃捂着了;三看宝宝脸色并摸摸四肢,排除发烧的前提下,如果小脸潮红,胳膊腿都发热有汗,也肯定是穿多了。

    室内宝宝穿几件合适?


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    无论暖气还是空调,秋冬季将室温保持在25度左右是比较合适的,如果宝宝满地跑着玩,只要穿保暖内衣就行了。如果娃儿坐着不怎么动,可以再加件薄马甲或小外套。要碰巧呆在没取暖设备的房间,可以适当加衣服,最好将秋衣扎裤子里,总之护住前后心别受凉,但太厚肯定影响娃活动。


    宝宝睡觉时怎么穿?


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    孩子睡觉时最好柔软宽大的衣裤,方便翻身,不会箍的难受,可以在外面套件长背心,就算蹬了被子,腹背也不容易受凉。


    如果家长觉得穿衣服麻烦,也可以给baby买个睡袋,麻麻们可以根据宝宝的年龄与习惯来选择。


    宝宝太好动咋穿衣服?


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    如果你家宝儿从小就是个“多动症”,那衣服更不能穿得过多,就算天冷多加了几件,也要选择易穿脱的款式,出汗马上脱掉,凉了再穿上。里外几层全是套头的衣服,完全不适合宝宝。


    宝宝保暖主要护哪里?


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    头部、脖子、腹部、背部和脚,只要正确护住这几个部位,宝宝就不会感觉冷。秋冬季要给TA准备舒适透气的帽子,围巾或小肚兜也是有必要的。


    穿衣公式不能全信!


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    有的人可能要问了,说了这么多,那到底给娃穿几件算合适呢?网上曾经流传的冬季穿公式靠谱吗?大概是这么说的,环境温度+衣服的温度=26度,人体会感觉比较舒适。每种衣服所代表的温度大致如下:


    较厚羽绒服相当于9℃;
    薄款羽绒服6℃;
    稍厚弹力絮棉衣5℃;
    厚羊毛衫4℃;
    棉背心4℃;
    抓绒衣服、薄外套3℃;
    厚棉毛衫2℃;
    薄棉毛衫是1℃。


    如果按照这个公式来算,假如冬季气温为0℃,宝宝穿的衣服温度要达到26℃,才能符合舒适标准。可26度至少得穿2件厚羽绒服+2件棉服才能达到…这也太离谱了吧,事实上我们最多给娃穿一件厚羽绒服,里面套件毛衫+保暖内衣就足够了。


    由此可见,任何所谓公式都不能全信,一切要以实际气温、风力、湿度和宝宝的体感反应来定,只要宝宝感觉舒适,颈后不冰凉也不出汗,就肯定穿合适了。如果实在确定不了,就参考大人穿衣多少来给娃穿,1岁以内的婴儿可以比大人多穿一件,1岁以上跟大人一样多,3,4岁以上的娃,只要他不喊冷就不用加。


    关于宝宝穿衣,简单总结就是手肚足一定要护好,头部适当保暖,总之别把宝宝想的那么娇气就对啦!适当穿衣才能锻炼娃的抵抗力。



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