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[育儿话题] 孩子积食攻略

发表于 2016-4-8 11:58:25 | 13762 显示全部楼层

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-16 11:13
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    [LV.7]蜀西湖地主

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    所在小区
    禹州天境
    发表于 2016-3-27 10:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 艺哥 于 2016-3-27 10:53 编辑
    近日好多会员抱怨
    说“我儿砸便秘好多天了,咋办呀?”
    “我闺女咳嗽不停,有啥办法根治?”
    孩子春季生病多,90%都是积食引起的!
    今天就为大家送上
    《2016史上最全宝宝积食防治指南》
    赶走积食君,让麻麻们不再困扰!


    什么是积食 0.gif
      

    积食是中医的一个病证,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。简而言之就是,你家宝宝吃太多啦!




    如何判断孩子积食
      

    1.口气
    如果小孩突然口气很重,发酸、有臭味或者有一种说不清的怪味,多半是积食了。
    2.食欲
    小孩某天开始食欲不太好,或者挑食、厌食,严重时甚至进食呕吐。
    3.大便
    注意观察小孩大便,如果大便近来不规律,次数有增多或者减少的现象都有可能是前兆。大便酸臭难闻,便秘或者腹泻。
    4.体温
    小孩睡觉后摸摸胸口和腹部是不是比其他部位热。如果是就要小心啦,有可能是积食了。再者胸口、脚心、手心的温度比较高,“五心烦热”,也是内积化热的症状。
    5.舌苔
    舌苔的中段属脾胃,如果此区域白苔过厚或者发黄,提示脾胃有问题啦。严重的积食会出现舌苔剥落,也就是地图舌。
    6.腹胀
    未进食时小孩肚子摸上去也是胀的,或者在摩腹的时候摸到肠道内有硬结。
    7.咳嗽
    积食过久,脾胃虚弱,日久就容易生痰,导致咳嗽,长期积食的孩子容易反复呼吸系统感染,甚至会导致腺样体肥大、扁桃体发炎。
    8.身体上突然出现的一些症状也与积食相关:鼻梁上突然出现的青筋、下眼皮出现肿胀、发青,睫毛几根几根地黏在一起。
    叮嘱:这些情况并不一定同时出现,但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。


    孩子积食怎么办
      


    0 (1).gif


    1
    饮食调节

    如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。
    这时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

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    此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。在此,叨叨姐推荐几款消食类食物:


    1、山楂——糖炒山楂
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    功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
    做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。


    2、山药——山药米粥
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    功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
    做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。


    3、白萝卜粥
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    功能:开胸顺气,健胃。 对小儿消化不良,腹胀有疗效。
    做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。


    4、蚕豆皮
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    炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用,能促进消化,健胃止渴。


    5、柠檬
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    用适量腌柠檬,送服稀粥。也可柠檬泡水。早晚各1次,可治消化不良。



    2
    药物消食

    一旦患儿的症状没缓解或有低烧时,要考虑用消食药了。
    专家建议:
    1.大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等,帮助消积、化滞。
    2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。
    3.咳嗽者:适用小儿消积止咳口服液等。
    4.呕吐者:适合藿香正气等。



    3
    推拿消食

    除了饮食调节和药物消食的办法外,近期还流行一种【推拿消食】的办法,受到很多妈妈的推荐呢~


    1.清大肠经

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    2.揉板门
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    【板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。.每日一穴,板门 】(3-5分钟)


    3.顺运内八卦
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    【顺运内八卦【上期推送有详细的内八卦操作讲解,每日一穴:内八卦】(3-5分钟)】(3-5分钟)


    4.推小横纹
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    【在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】(3分钟)


    5.掐揉四横缝
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    【四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。每日一穴,四横纹】,揉5分钟。


    6. 下推七节骨
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    7.分腹阴阳(5分钟)
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    8.摩腹
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    【一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】(5分钟)


    9.揉足三里【健脾】(5分钟)

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    另外,
    部分妈妈反映,
    长辈喂养小孩总是过多
    且老人家固执不听劝
    该怎么办呢?

    很多宝宝之所以会积食
    都是因为家长一句:“多吃一口!
    很多孩子因积食引起的发烧感冒
    咳嗽病例特别多!
    孩子们最近都是撑病的
    请家长们谨记这一句:
    要想小儿安,还需三分饥与寒!
    家长与老人家之间的育儿理念存在分歧
    是很正常的事儿
    各位妈妈无需紧张


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    最后祝天下宝宝都健健康康哒~
    来源:网络

    我回来了
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    祥源城
    发表于 2016-3-28 07:04:09 | 显示全部楼层
    哥,你终于回来啦
    若得其情,哀矜勿喜。
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    [LV.5]声誉蜀西湖

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    幸福金色年华
    发表于 2016-4-8 11:58:25 | 显示全部楼层
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